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¿Qué es ser un ‘indigente cognitivo’?  

El concepto de indigente cognitivo aplica para una persona que vive sin tener un plan a futuro.

La persona “vive sin pensar en el mañana sino simplemente el lugar en donde dormirá esta noche o que comerá durante el día”.

De acuerdo con la especialista para evitar ser un indigente cognitivo hay que:

  • Dormir de siete a ocho horas
  • Descansar nuestro cerebro
  • Tomar té
  • Tener tiempo para trabajar
  • Realizar algún proyecto personal

No hay una edad en específico en la que se pueda ser un indigente cognitivo, sin embargo, se puede agravar en situaciones de estrés.

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